Yoga avec Han

Bienvenue à Yoga avec Han ! 🙏

Je suis Han, professeur de yoga agréé de 200 heures, professeur de yin yoga, coach certifié en flexibilité et respiration.

Je suis une femme dans la cinquantaine, dans mon cœur j’ai la vingtaine, mais mon corps fait face aux défis que la nature met sur notre chemin et mon esprit fait face au stress, aux influences et aux distractions de tous les jours. Le yoga peut être un mot si chargé, et ce n’est vraiment pas nécessaire. Commençons par là ; nous pouvons tous “faire du yoga”. Mouvement et respiration, ces deux éléments suffisent. Donc, avec cela à l’esprit, c’est là que nous commençons.

Yoga sans jugement.

Notre belle grange, La Grange est (et a été pendant 18 ans) un endroit merveilleux pour venir passer du temps à découvrir cette partie de la France, l’Aveyron. La nature à votre porte et des vues magnifiques partout où vous regardez. Nous ajoutons maintenant des retraites de yoga et des plats faits maison à son coffre au trésor.

Que vous ayez besoin de temps pour vous, ou que vous passiez du temps avec vous et votre partenaire, ou avec quelques-uns de vos amis, et que vous souhaitiez commencer à vous attaquer à certains de ces stress, influences et distractions, pourquoi ne pas venir le faire ici ? Ensemble, nous établirons un programme entièrement basé sur vos besoins et vos envies. Explorons ensemble.

Je fournirai vos cours quotidiens, matin et début de soirée, avec des séances individuelles supplémentaires si vous le souhaitez. Le petit-déjeuner et le dîner sont inclus dans nos programmes de retraite. Si vous n’êtes pas réservé pour une retraite spécifique, vous pouvez bien sûr toujours réserver un cours de yoga et des repas pendant votre séjour.

Ici, à La Grange, nous avons une licence de restaurant et tous les repas sont faits maison. Nous pouvons vous proposer des vins à déguster, partager les produits de notre jardin et vous faire déguster les œufs de nos poules.

Les énonciations suivantes vous semblent-elles familières ?

je ne suis pas souple
je suis trop stressé
je suis trop fatigué
Je ne ressemble pas à quelqu’un qui fait du yoga
je suis trop gêné
je suis trop vieux
je n’ai pas le temps

Si je vous disais que ce sont exactement les mêmes mots que j’ai utilisés pour m’empêcher de devenir professeur de yoga, vous ne me croirez peut-être pas. Mais ils sont absolument vrais. Donc, si tout ou partie de ceux-ci s’appliquent à vous et que vous souhaitez sortir de ces débats internes, contactez-moi et découvrons ensemble comment nous pouvons vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.

Bienvenue à Yoga avec Han ! 🙏

Je suis Han, professeur de yoga agréé de 200 heures, professeur de yin yoga, coach certifié en flexibilité et respiration.

Je suis une femme dans la cinquantaine, dans mon cœur j’ai la vingtaine, mais mon corps fait face aux défis que la nature met sur notre chemin et mon esprit fait face au stress, aux influences et aux distractions de tous les jours. Le yoga peut être un mot si chargé, et ce n’est vraiment pas nécessaire. Commençons par là ; nous pouvons tous “faire du yoga”. Mouvement et respiration, ces deux éléments suffisent. Donc, avec cela à l’esprit, c’est là que nous commençons.

Yoga sans jugement.

Notre belle grange, La Grange est (et a été pendant 18 ans) un endroit merveilleux pour venir passer du temps à découvrir cette partie de la France, l’Aveyron. La nature à votre porte et des vues magnifiques partout où vous regardez. Nous ajoutons maintenant des retraites de yoga et des plats faits maison à son coffre au trésor.

Que vous ayez besoin de temps pour vous, ou que vous passiez du temps avec vous et votre partenaire, ou avec quelques-uns de vos amis, et que vous souhaitiez commencer à vous attaquer à certains de ces stress, influences et distractions, pourquoi ne pas venir le faire ici ? Ensemble, nous établirons un programme entièrement basé sur vos besoins et vos envies. Explorons ensemble.

Je fournirai vos cours quotidiens, matin et début de soirée, avec des séances individuelles supplémentaires si vous le souhaitez. Le petit-déjeuner et le dîner sont inclus dans nos programmes de retraite. Si vous n’êtes pas réservé pour une retraite spécifique, vous pouvez bien sûr toujours réserver un cours de yoga et des repas pendant votre séjour.

Ici, à La Grange, nous avons une licence de restaurant et tous les repas sont faits maison. Nous pouvons vous proposer des vins à déguster, partager les produits de notre jardin et vous faire déguster les œufs de nos poules.

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je suis trop gêné
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Bonjour, hello et hallo!
Nous parlons français, anglais et néerlandais.
Pour toute demande de renseignements, veuillez contacter Tony et Hanneke en utilisant le formulaire ou nous téléphoner.

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